Der Kurs wendet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die in einer kleinen Gruppe ihre Fitness durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für den ganzen Körper steigern und erhalten wollen. Es wird sowohl gemeinsam wie auch einzeln mit diversen Klein- und Großgeräten trainiert. Dabei wird das Training auf die individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt. Details im Langtext...