Der Kurs wendet sich an Frauen und Männer aller Altersgruppen, die in einer kleinen Gruppe ihre Fitness durch ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für den ganzen Körper steigern und erhalten wollen. Es wird sowohl gemeinsam wie auch einzeln mit diversen Klein- und Großgeräten trainiert. Dabei wird das Training auf die individuelle Leistungsfähigkeit abgestimmt. Details im Langtext...
Der Kurs startet am Montag, 26.01.2009 in der Zeit von 20.00 - 21.30 Uhr im
Kraftraum des Gymnasium Petrinum.
Die Gebühr für 9 Wochen beträgt Euro 39,60.
Informationen und Anmeldungen:
Kreissportbund Recklinghausen
Lehmbecker Pfad 31, 45770 Marl
Tel.: 02365- 381 455 oder 381 525
E-Mail:
bildungswerk@kreissportbund-re.de