Ein großer Teil des Lembecker Teams trat in der Sprintpokalwertung an. Dazu mussten jeweils 50m Schmetterling, Rücken, Brust und Kraul, sowie 100m Lagen geschwommen werden. Die Leistungen aus diesen Strecken wurden addiert und somit die Sprintmeister im jeweiligen Jahrgang  ermittelt.

Allen voran schwamm Jana Töns erneut zu Höchstleistungen. Sie siegte mit knappen Vorsprung vor Miriam Kuna (SGS Münster). Auch ihre Schwester Lena verblieb erfolgreich. Sie wurde Zweite hinter einer Konkurrentin aus Rheine.

Merle Heitmann musste sich im Jahrgang 1995 nur von der NRW-Jahrgangsmeisterin Alice Ruhnau geschlagen geben und landete ebenfalls auf dem Silberrang.

Jüngste weilbliche Pokalgewinnerin war Nadja Nisevic (2003).  Auch sie holte Silber.

Bei den Jungs schwamm Henning Eichmann (1995) mit starken Sprintleistungen auf den Bronzerang.

Ole Romswinkel (1999) holte überraschend Silber.

Ein Highlight waren dann die Siegerungen, welche die aus Münster stammende Olympiateilnehmerin Caroline Ruhnau übernahm.

Neben den Sprintpokal-Strecken feierten die Wasserfreunde auch Erfolge in den Einzelrennen.

Steffen Mohnhaupt (2003) und Annika Füllbier erreichten Plätze unter den Top 3. Steffen wurde Zweiter über 50m Rücken und Dritter über 50m Freistil. Annika zeigte über 50m Rücken von ihrer besten Seite und wurde Dritte.

Antonia Alfes und Joséphine Elwermann gelangen einige Erfolge im Jahrgang (2002). Antonia wurde Zweite über 50m Freistil, Joséphine holte Silber über 100m Freistil und Rücken.

Johanna Liesen, Sebastian Coen  und Sarah Rentmeister rundeten das gute Ergebnis in der Wertung der Einzelrennen ab. Johanna (2001) holte Silber über 100m Brust, Sarah (AK 20) und Sebastian (1996) jeweils Gold über 100m Schmetterling und Silber über 100m Freistil.

Weitere erfolgreiche lembecker Teilnehmer waren: Paula Samol, David Rentmeister, Mike Micheel, Tim Langhorst, Nils Mohnhaupt, Nils Eichmann, Helena Kleine-Arndt, Shiony Wolko, Franziska Alfes, Mandy Hinsken, Nick Pollender und Louis Droste.