Volksbank Lembeck-Rhade eG
SV Schwarz-Weiß Lembeck (Leichtathletik)

Lembecker Erfolge beim Vivawest-Marathon

Auch Lembecker Läufer/-innen nahmen am erstmalig ausgerichteten Vivawest-Marathon durch das Ruhrgebiet teil. Den größten Erfolg feierte Bernd Hölting, der erstmals den Halbmarathon lief. Der Mittelstreckler, der erst vor einigen Wochen auf die längeren Distanzen wechselte, lief sofort auf das Podest. Mit 1:43:13 Stunden erreichte er Platz 3 der mU20. Gerd Schulze-Tenberge (Bild rechts) erzielte in diesem Wettbewerb eine neue persönliche Bestzeit. Nachdem er sich in den letzten Läufen immer näher an die 1:40 Stunden herangearbeitet hatte, gelang es ihm jetzt, in 1:39:45 Stunden diese Mauer zu durchbrechen. Das bedeutete Platz 14 in der M50. Schnellster Lembecker war hier Karsten Hartwig (Bild links), der nach 1:31:04 als 13. der M45 ins Ziel kam. Ruth Schulze-Tenberge nahm im Halbmarathon am Walking-Wettbewerb teil. Sie erreichte mit 2:42 Stunden einen beachtlichen 13. Platz der Gesamtwertung. Drei Läufer absolvierten erfolgreich den vollständigen Marathon. Für Andre Carstensen war es ein besonderes Erlebnis, da er sich zum ersten Mal dieser Herausforderung stellte. Seine Nervosität verflog dank der abwechslungsreichen Streckte schnell. Nach 4:07 Stunden erreichte er überglücklich das Ziel. Johannes Thier blieb mit 3:55 Stunden sogar unter der Grenze von vier Stunden. Eike Dahlberg (4:41) vervollständigte dieses Trio.
14.05.2013

Lembecker holen in Reken Altersklassensiege

Zwölf Läufer des SV Lembeck starten erfolgreich beim Rekener Volkslauf. Sie erreichten 3 Siege und zwei dritte Plätze in den Altersklassen. Sehr schnell unterwegs waren die drei Lembecker Starter über 5 Kilometer. Kalle Mecking sicherte sich mit sehr guten 18:24 Minuten als Vierter des Gesamteinlaufs den 1. Platz in der M50. Als Fünfter des Gesamteinlaufs folgte ihm Jürgen Kötting, der mit 18:35 seinem Vereinskollegen Mecking erst auf den letzten Metern den Vortritt lassen musste. Einen besonderen persönlichen Erfolg erzielte Tim Seifert. Er lief zum ersten Mal unter 20 Minuten. Dank eines rasanten Endspurts kam er nach 19:58 Minuten ins Ziel. Der Lohn für diese Leistung war Platz 1 in der Männerhauptklasse. Einen weiteren Erfolg gab es über die 10 Kilometer. Bernd Hölting, der erst vor kurzem auf die längeren Strecken wechselte, gewann die männliche U19. Manfred Diekenbrock erlief sich einen dritten Platz in der M60. Aber auch alle weiteren Starter waren mit ihrem Abschneiden beim ersten Start in 2013 sehr zufrieden: Andreas Fitzlaff (45:17), Bernd Hölting (48:00), Matthias Hölting (48:00), Thomas Castrup (48:41), Bernhard Gördes (48:53), Manfred Diekenbrock (51:05), Eike Dahlberg (56:10), Marlies Gördes und Ulrich Altrogge (beide: 56:39)
05.05.2013

Reiselustige Lembecker Langläufer

Sechs Lembecker Läufer nahmen an den letzten beiden Wochenenden erfolgreich an längeren Läufen teil. Den Anfang machten Sabine Broders und Ingo Tewes, die am 21.04. in Bonn über die Halbmarathonstrecke an den Start gingen. Beide waren mit dem Lauf und ihren Zeiten zufrieden. Broders finishte nach 1:47:37, Tewes nach 1:44:44. Am vergangenen Samstag starteten Henry Luerweg und Helmut Rentmeister bei der 34. Harzquerung in Wernigerode. Von dort geht es auf schmalen Pfaden 51 km bergauf und bergab durch den Harz zum Ziel nach Nordhausen. 1500 Höhenmeter wollen von den etwa 600 Teilnehmern bewältigt werden. Beide erreichten das Ziel nach 5 Stunden. Am Sonntag nahmen Karsten Hartwig (Bild links) und Gerd Schulze-Tenberge (Bild rechts) am traditionsreichen Hermannslauf teil, der in diesem Jahr zum 42. Mal ausgetragen wurde. Der Lauf beginnt am Hermannsdenkmal und endet nach 31,1 km an der Sparrenburg in Bielefeld. Die wellige Strecke führt durch Teutoburger Wald. Sie hat 515 Höhenmeter. Gerd Schulze-Tenberge benötigte 2:43:51. Karsten Hartwig war noch etwas schneller. Er kam nach 2:36:46 ins Ziel. Die Lembecker Läufer hatten sich mit vielen Läufen in der Hohen Mark gewissenhaft auf ihre Starts vorbereitet, so dass sie mit dem ungewohnten und anspruchsvollen Gelände gut zurecht kamen.
29.04.2013

Lembeck läuft

Mehr als 50 Teilnehmer konnten die Lembecker Leichtathleten zu Lembeck läuft am Sonntag, 14.04.2013, begrüßen. Für die Gruppen des Lauftreffs ist diese Veranstaltung der gemeinsame Start ins Laufjahr. Daneben bietet sich Interessierten die Möglichkeit, die Gruppen und ihr Training kennenzulernen. In diesem Jahr kam ein besonderer und lang erwarteter Gast hinzu, der Frühling. Die angenehmen Temperaturen, die er den Lembeckern mitbrachte, ließen großen Spaß aufkommen. Ruth Schulze-Tenberge führte mit musikalischer Untermalung durch das Aufwärmprogramm. Taktgefühl und Koordination waren gefragt. Dies zeigte dem ein oder anderen Langläufer durchaus Grenzen auf. Anschließend drehten die Teilnehmer einige Runden auf dem Sportplatz, um die Übungen des Lauf-ABC kennenzulernen. Sie teilten sich danach in Gruppen auf, die auf unterschiedlichen Strecken durch das Waldgebiet Am Hagen liefen. Mit kleinen Stärkungen ließen die Teilnehmer den sportlichen Morgen gemütlich ausklingen. Und für alle stand fest: Wir sehen uns am Mittwoch beim Lauftreff wieder...
14.04.2013

Hohe Mark Trail - ein Lauf über 50 Kilometer

Mit ein wenig Verspätung fand am Osterwochenende der erste Hohe Mark Trail über 50 Kilometer statt. Trotz des immer noch winterlichen Wetters konnte Ultraläufer Henry Luerweg vom SV Lembeck 13 Teilnehmer begrüßen, die sich um 08:30 Uhr auf die Strecke machten. Während des gesamten Laufs blieb die Gruppe zusammen. Wichtigstes Ziel ist es, die Strecke gemeinsam mit Spaß zu bewältigen, ohne in einen Wettkampf zu verfallen. Mit viel Mühe und Sorgfalt hatte Luerweg den Hohe Mark Trail vorbereitet. Er hatte die Gegend so erkundet, dass selbst alte Hasen ganz neue Wege in der Hohen Mark kennenlernten. Und Luerweg hielt Wort. Es war ein Traillauf. Auf schmalen Pfaden ging es über Stock und Stein immer wieder rauf und runter, so dass neben der Länge auch das Profil der Strecke eine Herausforderung darstellte. Da Luerweg und seine Helfer aber an drei Punkten für Verpflegung aus dem immer wieder gut gefüllten Kofferraum eines Fahrzeugs sorgten, erreichten alle Läufer ein wenig erschöpft, aber glücklich, das Ziel, wo sie mit einer Urkunde für ihre Leistung belohnt wurden.
29.03.2013
Vereinsname:
SV Schwarz-Weiß Lembeck (Leichtathletik)

Sportart:
Leichtathletik

Anschrift:
Bahnhofsstraße 43
46286 Dorsten
Lembeck
Tel : 02369 / 77053 (G. Peters)

Ansprechpartner:
Helmut Rentmeister
Tel : 02369 76753

Verbundene Abteilungen:
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